Zupa z soczewicą i pomidorami po indyjsku Małgorzata Rusek dietetyk
Pyszna zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami, doprawiona kurkumą, curry i czosnkiem. Składniki 2 porcje 50 g czerwonej soczewicy 500 g świeżych pomidorów lub 1 puszka krojonych 500 ml bulionu drobiowego lub warzywnego 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy extra vergine
Zupa pomidorowa z soczewicą i mięsem mielonym Damskomęskie
Zupa pomidorowa z soczewicą - gęsta, aromatyczna i bardzo energetyczna, najlepiej smakuje w zimne dni. Jest bardzo smaczna i świetnie rozgrzewa, a to za sprawą soczewicy, kminu i kolendry. Smaczna w towarzystwie mięsa, ale też jako samodzielne danie. Z makaronem orzo lub innym, ale drobnym. Uważaj podczas przygotowania na soczewicę.
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą Cookidoo® the official
1 łyżka masła lub oliwy włoszczyzna (1 cebula, 1 marchewka, 1 pietruszka, 1 por, 2 ząbki czosnku) 1,5 litra bulionu warzywnego 1 puszka (400 g) pomidorów pokrojonych w kostkę, bez skórek 400 ml soku pomidorowego z kartonika 250 g czerwonej soczewicy Przyprawy 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego zmielonego 1 łyżeczka zmielonej suszonej kolendry
zupa z soczewicą i pomidorami BLW przepisy
Dziś pomidorowa zupa z soczewicą, papryką, imbirem i czosnkiem. Lub zupa z soczewicą z pomidorami, papryką, imbirem i czosnkiem, zależy jak na nią spojrzeć;).
Warzywna zupa z pomidorami i soczewicą Hortex
Przepis. Cebulę kroimy w kosteczkę i w garnku szklimy na maśle klarowanym. Dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, bazylię, pastę z suszonych pomidorów, sól i pieprz i jeszcze chwilę podsmażamy. Wlewamy passatę i dusimy 5-10 minut. Zalewamy bulionem, dodajemy opłukaną soczewicę i na małym ogniu gotujemy 20 minut.
Zupa z soczewicy AniaGotuje.pl
3 łyżki oleju Zupa z soczewicy z pomidorami - przygotowanie: Pomidory sparzam wrzątkiem i obieram ze skóry -> jak obrać pomidory cebule obieram i kroję na kawałki. Do garnka o grubym dnie wlewam olej, wrzucam cebule i podsmażam. W tym czasie obieram marchew i pietruszkę, ścieram na tarce o grubych oczkach i dodaję do cebuli. Przesmażam razem.
Moja smaczna kuchnia I blog kulinarny Zupa z soczewicą, ciecierzycą i
Zupa z soczewicą, pomidorami i mleczkiem kokosowym. Chyba uzależniłam się od zup z dodatkiem soczewicy 🙂 Są gęste, sycące, ale jednocześnie lekkie. A co najważniejsze szybkie w przygotowaniu! Dziś mała wariacja na temat zupy z soczewicy na mleczku kokosowym ( Klik! ). Dzisiejsza zupa jest na pewno dużo ostrzejsza i bardziej.
zupa z czerwonej soczewicy przepis PrzyslijPrzepis.pl
Zupa z soczewicy Zupy Soczewica Ziemniaki Przepisy fit Wegetariańskie Bezglutenowe kurkuma Zupa z czerwonej soczewicy, z ziemniakami, pomidorami i śmietanką. Składniki 2 - 4 porcje 2 łyżki oliwy 1 nieduża cebula 2 ząbki czosnku 1 marchewka 3 ziemniaki 50 g czerwonej soczewicy 750 ml bulionu drobiowego lub warzywnego lub rosołu
Kuchnia Alisz zupa dyniowa z pulpetami i pomidorami
Dzisiaj zupa z czerwoną soczewicą, pomidorami, marchwią i papryką, czyli prosta i zdrowa zupa z czerwonych warzyw i soczewicy, która nie tylko syci, ale też cieszy oczy:) Oraz podniebienia, bo jest wyjątkowo smaczna. Świetny przepis na sprawny i szybki obiad lub kolację na ciepło. Idealny zarówno dla osób odżywiających się zdrowo.
Zupa pomidorowa z soczewicą i mięsem mielonym Damskomęskie
1 czerwona papryka 3/4 szklanki czerwonej soczewicy 1 cebula 2 ząbki czosnku 2-3 cm świeżego imbiru lub 1/3 łyżeczki suszonego/sproszkowanego 1 łyżeczka masła klarowanego 1 litr gotującej wody (lub więcej jeśli zupa ma być rzadsza/mniej gęsta) przyprawy do smaku: sól (np. 1/2 łyżeczki) czarny pieprz (np. 1/4 łyżeczki)
Zupa z pomidorami i fasolką szparagową Jakub Kuroń
Składniki 1 litr bulionu warzywnego [zobacz] 400 g ugotowanej soczewicy lub puszka gotowej (200 g suchej) 400 g pomidorów bez skórki lub puszka krojonych 1 cebula - 150 g 4 ząbki czosnku 2 łyżki masła klarowanego lub oliwy 150 g suchego makaronu 3 łyżki koncentratu pomidorowego 100 ml śmietanki słodkiej 30 %
Zupa z soczewicą i pomidorami po indyjsku Małgorzata Rusek dietetyk
Połączenie soczewicy z pomidorami daje prawdziwą bomba potasu. Dlatego pomidorowa z soczewicą to idealna propozycja dla osób, które mają nadciśnienie tętnicze, skurcze nóg, nieregularny puls oraz skarżą się na przemęczenie. Zupa będzie też skutecznym orężem dla tych, którym zależy na redukcji tzw. złego cholesterolu.
zupa z pomidorami i wołowiną na Kuchnia Zszywka.pl
Zupa z soczewicy przygotowanie: 1. Soczewice zalewam wodą i pozostawiam na 2-3 godziny do namoczenia. Będzie szybciej się gotować. 2. Cebule obieram, kroję w kostkę, solę i podsmażam na oleju. 3. Marchewki, pietruszki i selera obieram i ścieram na tarce o grubych oczkach. 4.
Pomidorowa zupa z warzywami, soczewicą i mlekiem kokosowym (bez bulionu
3 cebule 1-1,5 szklanki czerwonej soczewicy łuskanej sól do smaku oraz czarny pieprz do smaku około 60 ml dobrej smakowo oliwy lub oleju z suszonych pomidorów (to najlepsze wyjście) 10 suszonych pomidorów 500 ml mleka roślinnego (u mnie sojowe) lub zwierzęcego jeśli wolisz
Pikantna zupa z soczewicą i pomidorami Absolutnie dobre
Marchew i pietruszkę obieramy i kroimy w plasterki, dorzucamy do garnka z cebulą. Po chwili dodajemy soczewicę i zalewamy bulionem. Następnie dodajemy ziemniaki i passatę pomidorową lub pomidory z puszki. Dodajemy przyprawy i gotujemy zupę na wolnym ogniu przez ok. 25-30 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
Zupa z soczewicą z pomidorami przepis Olga Smile
Zupa krem z soczewicy i pomidorów. Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock Zupa krem z soczewicy i pomidorów. Zupa z soczewicy i pomidorów jest niesamowita! Zupa jest cudownie kremowa, aromatyczna i odżywcza. Zupa ma niską zawartość tłuszczu i jest bezglutenowa.